Category:Yoga
Study mode:Distance
Objetivos del Curso:
Aprender todo lo que necesita saber sobre
que es el yoga, la respiración yoga, las distintas asanas, los
ejercicios de extensión y de flexión, los ejercicios para los hombros,
para el vientre, para la espalda y para los brazos. También...
Category:Gymnastics
Study mode:Distance
Aprender ejercicios de fortalecimiento, de rotación, de tracción y de resistencia. También sabrá que alimentación es la más adecuada para que los senos permanezcan firmes y, sobre todo, que adquieran una postura juvenil a toda edad. Este curso Ofrece: -Los Senos...
Category:Gymnastics
Study mode:Distance
Aprender no sólo gimnasia para la embarazada, sino también para la mamá después del parto. Aprenderá qué ejercicios conviene hacer después del parto, para restablecer el eje de la columna, que es muy importante y para tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo....
Category:Gymnastics
Study mode:Distance
Ejercicios De Buena
Postura Grupo A
Ejercicios De Buena Postura Grupo B
Ejercicios De Buena Postura Grupo C
La Gimnasia Embellecedora
La Gimnasia Yoga
La Belleza De
La Figura :
Postura Y Andar
Sentarse Correctamente
Grupo A - Grupo B - Grupo C
Ejercicios...
Category:Sports
Study mode:Distance
Aprender todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario. Este curso Ofrece: -Ejercicios Físicos -Ejercicios de Estiramiento -Ejercicios de Calentamiento -Ejercicios...
Category:Sports
Study mode:Distance
Qué Es El Karate
Manos Vacías Filosofía del Karateca
Beneficios De La Practica
Del Karate
El Arte De La Defensa
– Ejercicios Técnicas De Los Golpes – Adiestramiento
Puntos Vulnerables Del Cuerpo Humano
Puntos Vulnerables Del Rostro
Puntos...
Category:Yoga
Study mode:Distance
Objetivos. Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio. Este curso Ofrece:...
Category:Pilates
Study mode:At the institution
P.E. 121 Pilates Mat I & II (1 unit) Minimum of 48 lab hours per term. Recommended Preparation: BIOL 130 OR 250. For students enrolled in the Pilates Instructor Certificate Program (PICP) and for students who would like to deepen their knowledge and skill...
Category:Pilates
Study mode:At the institution
P.E. 122 Pilates Reformer I, II & III (1 unit)
(Pass/No Pass or letter grade option.) Minimum of 8 lecture hours and 24 lab hours per term.
Recommended preparation: BIOL 130 or 250 and PE 121.
For students enrolled in the Pilates Instructor Certificate...
Category:Pilates
Study mode:At the institution
P.E. 123 Pilates Apparatus (1 unit)
(Pass/No Pass or letter grade option.) Minimum of 8 lecture hours and 24 lab hours per term.
Recommended preparation: BIOL 130 or 250, PE 121, PE122.
For students enrolled in the Pilates Instructor Certificate Program (PICP)...
Category:Pilates
Study mode:At the institution
P.E. 124 Pilates Lab (0.5-1.0 units)
(Pass/No Pass or letter grade option.) Minimum of 24 to 48 lab hours per term.
Corequisite: prior completion or concurrent enrollment in PE 121 or 122, or 123 or equivalent.
Recommended Preparation: BIOL 130 or 250.
For...
Category:Pilates
Study mode:At the institution
FITN 335 Pilates (.5 or 1 unit)
Pass/No Pass or letter grade option. Minimum of 24 or 48 lab hours plus 16 hours by arrangement per term.
Training of muscles of the torso through controlled exercises that increase core strength and postural stability to optimize...
