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Curso de Yoga - Distance

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  • Course description
    Objetivos.

    Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.

    Este curso Ofrece:

    -Flexiones y Rotaciones
    -Bloqueos, Relajación y Respiración
    -Posición de Loto
    -Asanas de Pie y Flexionadas
    -Posición de Cobra y de Unión Psíquica
    -Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
    -Asanas de Flexión y en Equilibrio
    -Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras

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