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Curso de Gimnasia Embellecedora - Distance

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  • Course description
    Ejercicios De Buena Postura Grupo A
    Ejercicios De Buena Postura Grupo B
    Ejercicios De Buena Postura Grupo C
    La Gimnasia Embellecedora
    La Gimnasia Yoga
    La Belleza De La Figura : Postura Y Andar
    Sentarse Correctamente
    Grupo A - Grupo B - Grupo C
    Ejercicios Con Balón
    Para Flexibilizar La Cintura
    Para Modelar La Cintura Y Afinar La Parte Superior De Los Brazos
    Para Flexibilizar La Cintura
    Para Fortalecer Los Músculos Pectorales
    Tórax, Firmeza Y Flexibilidad
    Para Los Músculos Abdominales
    Espalda Firme Y Flexible
    Ejercicio Con Balón
    Para Fortalecer Músculos Pectorales, Abdominales, Del Cuello Y De Los Brazos
    Ejercicios De Equilibrio
    Ejercicios Para Endurecer El Abdomen
    Gimnasia Para El Cuello
    Ejercicios Para Las Caderas
    Para Modelar Las Caderas
    Elastizar Y Endurecer La Zona Abdominal
    Afinar La Cintura
    Fortalecer Los Músculos Pectorales
    Gimnasia Para Las Manos
    Gimnasia Facial
    Gimnasia Para Los Ojos
    Modelando El Cuerpo Con Pasos De Ballet
    Autoexamen

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