Course descriptionEjercicios De Buena Postura Grupo A
Ejercicios De Buena Postura Grupo B
Ejercicios De Buena Postura Grupo C
La Gimnasia Embellecedora
La Gimnasia Yoga
La Belleza De La Figura : Postura Y Andar
Sentarse Correctamente
Grupo A - Grupo B - Grupo C
Ejercicios Con Balón
Para Flexibilizar La Cintura
Para Modelar La Cintura Y Afinar La Parte Superior De Los Brazos
Para Flexibilizar La Cintura
Para Fortalecer Los Músculos Pectorales
Tórax, Firmeza Y Flexibilidad
Para Los Músculos Abdominales
Espalda Firme Y Flexible
Ejercicio Con Balón
Para Fortalecer Músculos Pectorales, Abdominales, Del Cuello Y De Los Brazos
Ejercicios De Equilibrio
Ejercicios Para Endurecer El Abdomen Gimnasia Para El Cuello
Ejercicios Para Las Caderas
Para Modelar Las Caderas
Elastizar Y Endurecer La Zona Abdominal
Afinar La Cintura
Fortalecer Los Músculos Pectorales Gimnasia Para Las Manos Gimnasia Facial Gimnasia Para Los Ojos
Modelando El Cuerpo Con Pasos De Ballet
Autoexamen