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Curso de Gimnasia Ocular - Distance

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  • Objectives
    Aprender todo lo que necesita saber para lograr ver mejor sin anteojos. También va a conocer los defectos más comunes de la visión, las causas de la visión defectuosa y hasta la dieta que conviene seguir.
  • Course description
    Como Aprender A Ver Mejor Sin Anteojos
    Introducción
    Anatomía Del Ojo
    Análisis De Los Defectos Mas Comunes En La Visión
    Por Que Los Anteojos Perjudican En Lugar De Mejorar La Vista
    Los Anteojos Y El Tratamiento Natural
    Las Causas De La Visión Defectuosa
    Los Ojos Y El Relajamiento – La Dieta

    Gimnasia Ocular
    Ejercicio N° 1 - Descanso Visual
    Ejercicio N° 2 - Parpadeo
    Ejercicio N° 3 - Duchas Oculares De Agua Fría
    Ejercicio N° 4 - Exposición A La Luz Solar
    Ejercicio N° 5 - Balanceo
    Ejercicio N° 6 - Desplazamiento De La Vista
    Ejercicio N° 7 - Desplazamiento De La Vista
    Ejercicio N° 8 - Desplazamiento De Los Ojos, Describiendo Un Circulo, Con La Cabeza Fija En Posición Vertical
    Ejercicio N° 9 - Fijación De La Vista En Un Objeto Cercano Y En Otro Ubicado A Gran Distancia
    Ejercicio N° 10/11/12/13/14 - Activación De Los Músculos Del Cuello (1)
    Ayudas Para La Vista Y Ejercicios Adicionales
    La Memoria Y La Imaginación
    Fijación De La Atención En El Centro
    La Lectura
    Ayudas Adicionales
    Instilación De Colirios
    Lavaje De Ojos

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