Curso de Gimnasia Ocular - Distance

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• Objectives
  Aprender todo lo que necesita saber para lograr ver mejor sin anteojos. También va a conocer los defectos más comunes de la visión, las causas de la visión defectuosa y hasta la dieta que conviene seguir.
• Course description
  Como Aprender A Ver Mejor Sin Anteojos
  Introducción
  Anatomía Del Ojo
  Análisis De Los Defectos Mas Comunes En La Visión
  Por Que Los Anteojos Perjudican En Lugar De Mejorar La Vista
  Los Anteojos Y El Tratamiento Natural
  Las Causas De La Visión Defectuosa
  Los Ojos Y El Relajamiento – La Dieta
  
  Gimnasia Ocular
  Ejercicio N° 1 - Descanso Visual
  Ejercicio N° 2 - Parpadeo
  Ejercicio N° 3 - Duchas Oculares De Agua Fría
  Ejercicio N° 4 - Exposición A La Luz Solar
  Ejercicio N° 5 - Balanceo
  Ejercicio N° 6 - Desplazamiento De La Vista
  Ejercicio N° 7 - Desplazamiento De La Vista
  Ejercicio N° 8 - Desplazamiento De Los Ojos, Describiendo Un Circulo, Con La Cabeza Fija En Posición Vertical
  Ejercicio N° 9 - Fijación De La Vista En Un Objeto Cercano Y En Otro Ubicado A Gran Distancia
  Ejercicio N° 10/11/12/13/14 - Activación De Los Músculos Del Cuello (1)
  Ayudas Para La Vista Y Ejercicios Adicionales
  La Memoria Y La Imaginación
  Fijación De La Atención En El Centro
  La Lectura
  Ayudas Adicionales
  Instilación De Colirios
  Lavaje De Ojos